Zoom

کتاب دكمه هایی كه بسته نمی شوند

‎8٬000تومان

برای نظر دادن به این محصول اولین باشید

دسترسی: موجود

جزییات

دنیای امروز هم که دنیای ترویج لاغری مفرط است. همه بحث‌های خانوادگی به خصوص بحث‌های زنانه، حول محور رژیم‌های لاغری، کالری‌ها، چاقی و لاغری می‌چرخد و شما حتی اگر خیلی هم به فکر داشتن ظاهری موزون نباشید باز هم ناخودآگاه درگیر این مسئله می‌شوید. اما خودمانیم، بد نیست که به ظاهرمان فکر کنیم، اما مهم‌تر از آن فکر کردن به سلامتی است.

قرار نیست به دردسر خاصی بیفتید. شما می‌توانید تنها با کمی تغییر در شیوه زندگی‌تان، همه چیز را در اطرافتان تغییر دهید. حتی نوع نگاهتان به دنیا را!

البته این را هم باید بگویم که خود من هم تازه یاد گرفته‌ام که "ایجاد تغییر در وزن، اراده می‌خواهد"؛ یعنی چه؟! متوجه شده ام که بااراده بودن و مغلوب وسوسه‌ها نشدن آنقدرها هم راحت نیست.

اگر از دسته افرادی هستید که اولین سوال شما برای رژیم گرفتن این است که "چی بخورم تا لاغر شوم؟" باید بگویم، بهتر است اول سوالتان را تغییر دهید و در پی کاهش وزن باشید. چرا که برای لاغر شدن لازم است بعضی چیزها را لااقل برای زمان محدودی نخورید.

اطلاعات بیشتر

کدمحصول1210006
تعداد صفحات118
نویسندهصدف کوهکن
موضوعروانشناسی و مهارت های رفتاری
شابک978-964-241-265-5
قطع کتابرقعی
سال انتشار1393
نوع جلدشومیز
مترجم----
ناشرهمشهری
نوبت چاپاول

برچسب‌های محصول

برای جدا کردن برچسب‌ها از فاصله استفاده کنید. برای جملات نقل قول تکی (') را به کار ببرید.

شما ممکن است به محصول(ات) زیر نیز علاقمند باشید

هیچ محصولی مطابق با انتخاب وجود ندارد.

نظر خودتان را بنویسید

شما نظر می دهید: کتاب دكمه هایی كه بسته نمی شوند